初階DISCO PARTY、中階DANCING PARTY、高階iPARTY
想學和電視上的偶像明星一樣的舞步嗎? 透過MV 有氧簡單化,讓學跳舞變的好簡單,並有多種語言的流行歌曲與舞蹈風格,同時帶上適量的心肺訓練,iPARTY 讓你在運動的同時,就像在開派對一樣歡樂。
強度:★★
肌力:
舞蹈性:★★★★★
Course Notes 課程須知
預約方式
- 固定於「每週六晚間20:00」開放預約下一整週的所有課程
- 每堂課的皆有名額限制,請使用線上預約系統預約及詢問課程。
- 確保課堂的品質,請於「課前2小時」完成課程預約,若課程人數已額滿,我們將安排候補順位,並於課前主動通知候補學員是否出席該堂課程。
- 若確認該堂課程無法出席,請於「課前2小時」取消預約,若非不可抗力因素,未在時間內取消預約課程,將會依照課程所需堂數進行扣課。
- 若課程開始15分鐘仍未到場(進入教室),則該堂課不予入場,且照算堂數,請務必遵守時間。
- 懷孕學員請依照醫師指示,選擇合適的課程。
- 空中掛布課程,請勿配戴金屬飾品,若指甲過長者也請務必保持安全。
課程建議
課程難度:★★★★★
課程時間:60分鐘
課前準備:瑜珈墊、瑜珈輔助帶
預約課程
課程建議
Date:
Sep 2021
Client:
Apple Inc.
Location:
London, UK
Task:
Data Analysis
請假方式
- 為確保課堂的品質,若無法出席該堂課程,請使用官方Line取消預約,方便候補學員出席上課。
- 國定假日、颱風、天災等不可抗力因素,將比照新竹市政府停班政策。
- 若遇不可抗力因素(例如:懷孕、受傷、開刀、搬家…等等),須經公司同意並完成課程保留延期手續,否則不可延長課卡使用時間。
Questions? You’re covered.
We embrace holistic development and support for employees with the aim of being a first-choice employer within our sectors. Through a unique combination of engineering, construction and design disciplines and expertise.
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